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DHA・EPAサプリを選ぶ時のポイント

DHA・EPAサプリを選ぶ時のポイントは4つあります。

 

品質管理がしっかりしているかどうか?

DHA・EPAの品質

原料の品質管理がしっかりしていることと、製造場所の品質管理がしっかりしていることが需要。
品質規格をクリアした原料だけを使っているのがベスト、また製造場所は医薬品基準のGMP対応の製造サイトであればベストです。

 

DHA・EPAサプリの価格

DHA・EPAサプリの比較

毎日飲むものなので、生活が辛くならない価格設定のサプリを選ぶのも重要なポイントです。

 

価格と求めるもののバランスを考えて購入しましょう。

 

DHAとEPAがしっかり配合されているか?

DHA・EPA

DHAとEPAは1日1000mg以上摂取することを推奨されています。そのうち普段の生活で不足しているのが大体400mg。この量に全然足りていないサプリメントもあるので、ここは重要なポイントです。せっかくDHA・EPAサプリメントを飲むのなら1日400mg以上配合されているサプリを選びましょう。

 

酸化防止策がとられているかどうか?

DHA・EPA酸化防止

DHAやEPAは酸素に非常に弱く、空気中に放置しておくとすぐに分解して無意味なものになってしまいます。

 

だから、酸化防止策がとられているサプリを選ぶ必要があります。

 

 

DHA・EPAサプリは毎日飲むものなので、品質は非常に重要です。品質は上記の1、3、4の項目です。また2の価格のもちろん重要。価格が高いからいいわけでもなく、安いから悪いわけでもありません。

 

上記項目を頭に入れて選びましょう。これからDHA・EPAサプリを徹底比較していきますね。

 

品質重視のDHA・EPAサプリランキング

サントリーDHA&EPA+セサミンEXの特徴

サントリーが販売する圧倒的人気のDHA・EPAサプリ。10年連続DHAの売り上げNo1で、100万人の愛飲者がいます。

その人気の秘訣は、品質と信頼。医薬品も製造できる厳しい基準をクリアした製造場所で作られています。さらに品質規格をクリアした原料しか使用しないという徹底ぶり。またBSEも混入しないように徹底されています。

DHA300mg、EPA100mgが含まれているので、目標基準としては十分量が配合されています。

DHA・EPAの酸化防止としてはセサミン、ビタミンE、オリザプラス(ポリフェノール)が入っています。だからDHAとEPAの分解に関しては心配なし。またこれらの成分が若々しさをサポートする力を発揮してくれます。

価格 4950+税円
評価 評価5
備考 120粒(30日分)、送料無料
サントリーDHA&EPA+セサミンEXの総評

通常購入は「5500円+税」。定期購入との差が小さいので、不安な方は通常購入でもいいかもしれませんね。 またもっと安く買いたいなら2か月分を定期購入すると「8550円+税」になりだいぶ安くなります。

きなりの特徴

きなりは「さくらの森」が販売しているDHA・EPAサプリメントです。

きなりもGMP対応の製造場所で作られており、水銀やダイオキシン、放射性物質のない安全な原料を使用しているので品質は非常に高いサプリです。

またDHA450.8mg、EPA49mgとトータルで1日分に500mgを配合。もう少しEPAの配分が多いと言うことないのですが、この価格でこの量は他にはありません。

酸化防止対策としては、ビタミンEの1000倍のパワーを持つクリルオイルでばっちり対応。

価格 1980円
評価 評価4
備考 120粒入り(30日分)、送料無料
きなりの総評

定期便の初回は1980円ですが、2回目以降は「3790円+税」になるので少し注意が必要です。それでも安いので、価格重視派の方にはぴったり。 15日間の返金保証がついているのも魅力ですね。

大正製薬DHA・EPAの特徴

厚生労働省が推奨するDHA・EPA量は1日1000mgですが、このサプリではその半分以上の600mg(DHA:400mg、EPA:200mg)を摂取することが出来ます。

酸化防止のために個別包装になっています。個別包装なので外出先に持ち運ぶのも便利です。

製薬会社の商品なので、品質は十分確保されています。ただしゼラチンは使われていますので、アレルギーがある方は要注意です。

価格 1000+税円
評価 評価3
備考 150粒入り(30日分)、送料無料
大正製薬DHA・EPAの総評

初回は1000円ですが、2回目以降は3600円となっています。ただこの価格で1日600mgのDHA・EPAが摂取できるのは魅力!

 

 

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