MENU

DHA・EPAサプリを選ぶ時のポイント

DHA・EPAサプリを選ぶ時のポイントは4つあります。

 

品質管理がしっかりしているかどうか?

DHA・EPAの品質

原料の品質管理がしっかりしていることと、製造場所の品質管理がしっかりしていることが需要。
品質規格をクリアした原料だけを使っているのがベスト、また製造場所はGMP認証を取得した場所であればベストです。

 

DHA・EPAサプリの価格

DHA・EPAサプリの比較

毎日飲むものなので、生活が辛くならない価格設定のサプリを選ぶのも重要なポイントです。

 

価格と求めるもののバランスを考えて購入しましょう。

 

DHAとEPAがしっかり配合されているか?

DHA・EPA

DHAとEPAの配合量については、色々言われておりますが、大手各社の配合量を見てみると、300mg〜500mgがメインとなっています。目安量として400mg程度配合されていれば優秀であるといえます。300mg未満の配合量の場合、含有量の少ないサプリとなります。

 

酸化防止策がとられているかどうか?

DHA・EPA酸化防止

DHAやEPAは成分自体が酸素に非常に弱く、空気中に放置しておくとすぐに分解して無意味なものになってしまいます。

 

だから、酸化にたいし、きちんと考えられているサプリを選ぶ必要があります。

 

 

DHA・EPAサプリは毎日飲むものなので、品質は非常に重要です。品質は上記の1、3、4の項目です。また2の価格のもちろん重要。価格が高いからいいわけでもなく、安いから悪いわけでもありません。

 

上記項目を頭に入れて選びましょう。これからDHA・EPAサプリを徹底比較していきますね。

 

品質重視のDHA・EPAサプリランキング

サントリーDHA&EPA+セサミンEXの特徴

サントリーが販売する圧倒的人気のDHA・EPAサプリ。12年連続 DHAサプリメント市場売上No.1※で、150万人(※2016年7月末時点)の愛飲者がいます。

その人気の秘訣は、品質と信頼。医薬品も製造できる厳しい基準をクリアした製造場所で作られています。さらに品質規格をクリアした原料しか使用しないという徹底ぶり。またBSEも混入しないように徹底されています。

DHA300mg、EPA100mgが含まれているので、目標基準としては十分量が配合されています。

DHA・EPAを酸化から守るため、セサミン、ビタミンE、オリザプラス(ポリフェノール)が入っています。だからDHAとEPAの分解に関しては心配なし。またこれらの成分が若々しさをサポートする力を発揮してくれます。

※2004-2015年売上金額(確定) 
出典:H・Bフーズマーケティング便覧2006-2017
No.2 機能志向食品編(DHA・EPA成分カテゴリー内シェア)
(株)富士経済

価格 4950円(+税)
評価 評価5
備考 120粒(30日分)、送料無料、上記価格は定期購入の価格
サントリーDHA&EPA+セサミンEXの総評

通常購入は「5500円+税」。定期購入との差が小さいので、不安な方は通常購入でもいいかもしれませんね。 またもっと安く買いたいなら2か月分を定期購入すると「8550円+税」になりだいぶ安くなります。

さかな暮らしダブル

さかな暮らしダブルの特徴

さかな暮らしダブルはDHAとEPAが合わせて860mgも配合されていて、配合量はDHA・EPAサプリメントでもトップクラスです。

それでいてコスパも高い点が魅力です。

また機能性表示食品の届出済みなので、データもしっかりしています。

酸化防止対策や品質管理もしっかりしていますよ。

価格 2520円(+税)
評価 評価5
備考 180粒入り(30日分)、送料無料、上記価格は定期購入の価格
さかな暮らしダブルの総評

単品購入では2800円(+税)ですが、定期購入にすれば2520円(+税)になります。1回でも解約できるので定期購入がお得です。

大正製薬DHA・EPAの特徴

厚生労働省が推奨するDHA・EPA量は1日1000mgですが、このサプリではその半分以上の600mg(DHA:400mg、EPA:200mg)を摂取することが出来ます。

酸化防止のために個別包装になっています。個別包装なので外出先に持ち運ぶのも便利です。

製薬会社の商品なので、品質は十分確保されています。ただしゼラチンは使われていますので、アレルギーがある方は要注意です。

価格 1000円(+税)
評価 評価4
備考 150粒入り(30日分)、送料無料、上記価格は定期購入の価格
大正製薬DHA・EPAの総評

初回は1000円ですが、2回目以降は3600円となっています。ただこの価格で1日600mgのDHA・EPAが摂取できるのは魅力!

きなりの特徴

きなりは「さくらの森」が販売しているDHA・EPAサプリメントです。

きなりもGMP対応の製造場所で作られており、水銀やダイオキシン、放射性物質のない安全な原料を使用しているので品質は非常に高いサプリです。

またDHA450.8mg、EPA49mgとトータルで1日分に500mgを配合。もう少しEPAの配分が多いと言うことないのですが、この価格でこの量は他にはありません。

酸化防止対策としては、ビタミンEの1000倍のパワーを持つクリルオイルでばっちり対応。

価格 1980円
評価 評価4
備考 120粒入り(30日分)、送料無料、上記価格は定期購入の価格
きなりの総評

定期便の初回は1980円ですが、2回目以降は「3790円+税」になるので少し注意が必要です。それでも安いので、価格重視派の方にはぴったり。 15日間の返金保証がついているのも魅力ですね。

DHAプラスEPAプラスDPA

DHAプラスEPAプラスDPAの特徴

DHAプラスEPAプラスDPAは厚生労働省がだしている食事摂取基準のDHA・EPA量から算出した量だけDHAとEPAを配合しています。

過剰摂取もなく、不足もなくというコンセプトです。

コスパが高いのも魅力ですね。

ただし酸化防止対策がされていないようなので、その点は気になります。

価格 680
評価 評価3
備考 120粒入り(30日分)、送料無料、上記は定期購入初回の価格です、2回目以降1924円
DHAプラスEPAプラスDPAの総評

初回実質680円で、2回目以降1924円になります。1回でも解約できるので定期購入がお得です。

 

 

更新履歴